Over yogalessen weert

Mijn naam is Monique Cuijpers. Er staat al heel veel informatie bij “hoe het begon”, maar ik ben naast yogi ook moeder van 4 kinderen, getrouwd met Hans, baasje van Shanti ( Goldendoedel) en 2 eigenwijze Siamezen Nala & Simba. Ik ben geboren in 1964. Ik hou van lezen, leren, reizen, naar de sauna gaan, lekker eten en samen zijn met mijn gezin.

Ik ben nieuwsgierig en blijf mezelf altijd uitdagen. Op dit moment ben ik bezig met de 3-jarige Meesteropleiding in de Klassieke Yogawetenschappen aan de Academie voor Raja Yoga.

Ik run naast de yogastudio ook een ayurvedische schoonheidssalon waar ik huidverbeterende gezichtsbehandelingen en massages geef. Lees hierover meer op www.instituutsurya.nl

Hoe het begon

Yoga is mijn lust en mijn leven. Het is een way of live waarin ik goed gedij. Begonnen in 1999 met Ashtanga Vinyasa werd ik gegrepen door het yogavirus. Ik introduceerde Poweryoga in Weert en gaf 12 jaar met veel plezier en passie les. Ik heb in binnen- en buitenland met veel docenten gewerkt, waar ik ontzettend veel van geleerd heb. Enkele bekende namen zijn o.a.: Sarah Powers, David Swenson, Baron Baptiste, David Williams, Radha en Pierre, Sheva Rea, Katiza Satya, Hillary Brown, Anat Geiger, Johanna van der Schaft, Ingrid Groot en nog vele anderen. Tijdens een van mijn Indiareizen heb ik Patabhi Joïs ontmoet, de stichter van de Ashtanga Vinyasa Yoga. Allemaal stuk voor stuk inspirerende mensen. Ieder van hen kwam op het juiste moment langs in mijn leven. Ik mocht van ze leren en vervolgens het geleerde verspreiden. Inmiddels heb ik zo’n 1200 uur aan docentenopleiding gevolgd en ontelbare uren aan retreats en workshops.

Met het veranderen van de fases in mijn leven ontstond er meer behoefte aan een rustigere yogavorm. Ik had al kennis gemaakt met Sarah Powers in een cursus, maar toentertijd was ik nog niet helemaal toe aan yin yoga. In 2019 veranderde dat en ging ik de 200-uurs docentenopleiding Yin Yoga volgen. De beste keuze ever, want vanaf toen kwam alles wat ik geleerd en ervaren had in al die yogajaren helemaal samen. Yin en Yang werd één. Zo’n mooie ervaring.

Er was geen weg meer terug, wat ik ook niet wilde, en ik ging met veel passie yin yogalessen geven. En dat doe ik nog steeds elke les met zoveel liefde, inspiratie en passie dat elke les een feestje is.

En zo mocht ik groeien tot een veelzijdig yogadocent. Ik geef met veel plezier les in verschillende yogastijlen. Yin (werken op het bindweefsel) en yang (werken met de spieren) zijn beide heel belangrijk in mijn lessen. Mijn persoonlijke groei stelt me in staat anderen te stimuleren en te helpen in hun eigen persoonlijke ontwikkeling. Ik heb mijn theoretische kennis gebundeld in een theoriecursus die ik tijdens de lockdown geschreven heb. Het blijft bubbelen in mij en dat deel ik graag…..

In juni 2023 heb ik de traditionele opleiding Yoga Nidra gedaan. Dit wordt ook maandelijks gegeven.

Momenteel verdiep ik me in de yogafilosofie met de Meesteropleiding in de Klassieke Yogawetenschappen aan de Academie voor Raja Yoga.

Waarom Yogastudio NAMASTÉ?

Bij mij krijg je lessen die gegeven worden vanuit het hart, zonder oordeel en met respect. Dat waar ik mijn passie in gevonden heb deel ik met je. Vanuit eerlijkheid, mijn eigen ervaringen en opgedane kennis in opleidingen, boeken, gesprekken met collega’s, nieuwsgierigheid en een open mind heb ik een enorme doos met heel veel kennis kunnen vullen. Deze doos gebruik in mijn lessen en er komt telkens iets inspirerends uit. Ik sta garant voor dat ik weet wat ik doe, zowel verbaal als wanneer ik je manuele correcties geef. Dit alles met respect voor jou, jouw proces en vanuit een goed hart. Bij mij kun je helemaal jezelf zijn en je openstellen voor wat er op je pad komt. Ik loop dan graag een stukje met je mee………….